Erro nº 07:
O erro de número 07 está em pisar primeiro com as pontas dos pés, piorando o desempenho no exercício físico e aumentando então o impacto com o chão, o que deixa suas articulações livres de alguma proteção.
Os Artigos aqui escritos levam sempre informações reescritas e reformuladas; este "Jogo dos 07 erros - Corrida" colocado por Laís Reixach, foi postado a pouco também no twitter educação_fisica, onde a Prof & Personal Trainer também é colunista; confira no link acima! Os sete erros citados são baseados em uma entrevista de um professor, Junior, da Triathon Academia com complementos da colunista do site.
acesse: twitter do saudemforma
