Confira a cada dia da semana os 07 erros para lá de comuns naquela corrida na esteira da academia! 
Erro nº 01:
O erro nº 01 é quando o aluno deixa o abdôme relaxado. Deve-se contrair o abdome durante a corrida para aliviar a carga na coluna vertebral, impossibilitando então possíveis dores na sua lombar.
